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金沙娱樂埸 芋头秋天大量上市,别错过吃,和排骨一起蒸,洁齿防龋还通便

发布时间:2020-01-09  来源:互联网    编辑:匿名  

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金沙娱樂埸,简介:秋天,这种东西以极大的热情上市。可食用3-2天,缓解便秘,排毒,增强免疫力。

排骨是一种可以随意搭配各种素菜烹饪的食物。冬瓜排骨汤、排骨玉米、排骨藕等都是非常经典的组合。然而,当秋天来临时,我们当然应该用时令食物来做排骨。芋头是秋天的季节性食物之一。简单地用锅蒸芋头排骨可以做一道美味又有营养的菜。此外,芋头和排骨的结合是以肉为基础的,更健康。芋头的软糯质地可以吸收排骨的肉汁,排骨可以充满芋头的清香。两者很好地混合,所以我将与你详细分享用排骨蒸芋头的方法。

酱油排骨蒸芋头;

备用配料:芋头100克,排骨200克,黑豆豉5克,广东米酒20克,白糖10克,淀粉适量,胡椒少许。

生产工艺:第一步,最好选用优质芋头,用糯米粉制作,不留残渣,这样成品会有更好的口感。清洗干净后,用刀将芋头去皮,然后将芋头切成大小适中、均匀的块。

第二步是将排骨剁碎,用清水冲洗血液,在清水中浸泡一段时间,取出,沥干水分,放入一个更大的容器中,加入一些白糖,用手均匀混合,这样白糖就可以完全融入排骨中。

(3)加入适量的广东米酒,再次抓取混合均匀,盖上一层保鲜膜,放入冰箱的保鲜层中腌制5小时,时间差不多后取出腌制好的排骨;

第四步,加入盐、淀粉和黑豆豉,再次搅拌均匀,准备一盘要在锅里蒸的菜,将切好的芋头放在菜的底部,然后立即腌制排骨,并把它们全部放好。

第五步,往锅里加水,待水烧开后,沥干水分,放入盛有排骨和芋头的盘中。用高热蒸10分钟,然后关火。用筷子把蒸排骨和芋头搅拌均匀,你就可以开始享用了。

烹饪技巧:1。芋头是秋天上市的一种食品。此时的芋头不仅味道好,价值高,而且价格相对实惠,所以我们一定不能错过。芋头不仅是一种蔬菜,也是一种重要的粮食作物。芋头富含淀粉,消化率高。你可以自信地吃它。芋头含有丰富的矿物质氟,所以正确食用有助于清洁牙齿和预防龋齿。此外,适当食用芋头还具有通便排毒的功能。每三两天吃一次,有排骨。

(1)清蒸排骨不应被烫伤,在清水中浸泡两三个小时,这样可以去除排骨中的血液,使排骨吃起来非常干净。(2)如果你想让排骨在短时间内享受“脱骨”的效果,你需要在冰箱里用调味料腌制排骨一会儿。首先,它更美味,其次,它更容易蒸。(3)最后,我们应该提醒大家,蒸排骨必须用沸水煮,这样可以更好地保证排骨嫩多汁。每年秋天,边肖经常给孩子们芋头以增强他们的免疫力和健康。

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